HYVINVOINTIA LUONNOSTA, HIERONNASTA & JOOGASTA

Järjestän erilaisia ulkona tapahtuvia sointukylpyjä ja joogatunteja sekä ihania luontojoogaretriittejä sekä sisätiloissa tapahtuvaa  Yinjoogaa Vaajakoskella.
 
Retriittien ja Workshop päivien paikat vaihtelevat monipuolisesti eri paikkakunnilla, pääsääntöisesti toimin Jyväskylässä.

Voit myös ehdottaa minulle rohkeasti jotain paikkaa,  mikä soveltuisi retriitille. Havahdu@outlook.com tai whatsappilla 0451427188.

Retriitit ovat kestoltaan 1-3 päivää. 

Retriittipäivät ovat kaikille yinjoogasta ja luontoyhteydestä kiinnostuneille.  
 

mökille, työpaikalle, tyky-päivät, polttarit, synttärit, pariskunnille.
Ota rohkeasti yhteyttä ja sovitaan sinulle/ teille  yhteinen sopiva rentoutushetki💕

Hinnasto:

✨️Äänimaljahoito keholle✨️ 

30min / 38e per henkilö
60min / 69e per henkilö  

pareille 60min / 99e 

🌿Soundful Yin Jooga / pienryhmä🌿 

90min / 29e per henkilö
(minimi 2 henkilöä)

🕉Sointukylpy ryhmälle🕉
(minimi ryhmäkoko 4 henkilöä)

60 min / 20e per henkilö 

Miltä kuulostaa kiireetön hetki luonnossa Luontojooga- ja luontoyhteysohjaajan kanssa? 

Voimme tehdä ulkoilun lomassa helppoja luontoyhteysharjoitteita tai halutessasi ihan fyysisiä luontojumppaliikkeitä ja kokeilla miltä metsäjooga tuntuu kehossa. Upea kokemus keholle ja etenkin mielelle on myös äänimaljarentoutus metsässä tai lähiluonnossa.

Tarjolla on siis pysähtymisiä oman itsesi äärellä luonnon kannattelemana. 

Helianne Ruotsalainen 

•Luontojoogaohjaaja
•Luontojoogaohjaajakouluttaja ja sertifioitu luontojoogaopettaja  
•Luontoyhteysohjaaja
•Metsämieli©️ -ohjaaja  
•Meditaatio-ohjaaja

•Soundful yinjooga©️- ohjaaja
•Yin Jooga ohjaaja 

•Yoga Yinful©️ ohjaaja 

•Urheiluhieroja/ koulutettu hieroja 

•Kosmetologi 
•Äänimaljahoitaja & sointukylpyohjaaja  

• Yrittäjä vuodesta 2004