Tapahtumakalenteri

🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾

PÄIVÄRETRIITIT 

🌿🌿LUONTOYHTEYS & ELÄMYSSAUNA 🌿🌿

💛 TULOSSA PIAN 💛

Päiväretriitin aikana saat hyvän käsityksen luonnon merkityksestä juuri Sinulle. Pääset vahvistamaan luontoyhteyttäsi ja pääset juurruttamaan itseäsi ikiaikaiseen luontoviisauteen.

 Päiväretriitti sopii kaikille normaalikuntoisille suomen luonnosta kiinnostuneille liikkujille. Päivän aikana teemme erilaisia kehollisia harjoituksia sekä päivään kuuluu myös meditaatiota, oman sisäisen äänen kuuntelua ja turhista epäpalvelevista uskomuksista irtipäästämistä. Rauhoitumme ja unohdamme kiireen. Keskitymme juuri tähän hetkeen ja siihen mitä näemme ympärillämme. Koemme sisäisesti juuri tämän hetken tunteen. 

Päivä sisältää elämyssaunan, pääsyn uimaan, sekä päivän aikana teemme jonkin yhteisen elementtiseremonian (tuli, vesi, maa, ilma)

Ota mukaan sään mukainen varustus, omat eväät, vesipullo, istuinalusta metsätuokioita varten, tarvittaessa vaihtovaatteet kotimatkaa varten sekä omat saunomistarvikkeet.

Päiväretriitin hinnan voi maksaa käteisellä, kortilla, MobilePaylla, OP-siirrolla, Smartum / Edenred / ePassi -liikuntaedulla. 

Ilmoittaudu mukaan whatsappilla suoraan Hellulle 0451427188 tai sähköpostitse havahdu@outlook.com 

 Kesän saapuessa Suomeen tämä on hyvä hetki palauttaa mieleen ikiaikaisia saunariittejä ja kutsua luonnonhenkiä luoksemme. Liikutaan yhdessä lähimetsässä ja tehdään ohjattuja harjoituksia omaa kehoa kuunnellen. Sään salliessa voimme joogata mökin terassilla ja nauttia lounasta ulkona. Ota mukaan omat eväät. Tarjolla teetä ja pientä purtavaa. Teemme harjoituksia myös veden äärellä joten ota uimapuku mukaan. 

JYVÄSKYLÄN KANSALAISOPISTO KURSSIT: 
Huomioitavaa⬇️

Ilmoittaudu näille kursseille opiston omien verkkosivujen kautta✅️ 
 https://uusi.opistopalvelut.fi/jyvaskyla/fi/

Myös laskut kursseista tulevat sinulle opiston kautta.